24년 4월 1주차 인권알리미

4월 1주차 인권알리미는 “간식은 즐거워”입니다.

치매어르신들의 주증상은 수면 장애와 우울증으로 인한 배회 증상이 있습니다.

매일 아침 어르신의 이상행동은 있었는지 수면장애는 있었는지 건강상태 보고를 통해 해결책을 찾아 하루 생활을 무료하지 않고 계획적인 생활을 도모하여 건강 유지하도록 노력하고 있습니다. 햇빛은 비타민 D 합성을 도와주고 행복물질이라는 세르토닌 분비를 도와주므로 세르토닌의 효능은 어르신의 편안한 기분을 높여주고 우울감은 낮춰 준다고 합니다.

낮에 세르토닌이 적절히 분비되면 저녁에 멜라토닌으로 변환 된다고 하니 따뜻한

봄날 햇빛샤워를 하여 멜라토닌 덕분에 꿀잠 잘 수 있도록 도움드리고 있습니다.

행복한 밥상도 좋지만 자연이 주신 선물 햇빛을 보며 즐거움을 찾고 건강을 찾도록

어르신께 많은 도움드리도록 헤이리는 어르신과 함께 할 것입니다.