26년 5월 2주차 식단표 (본관)
작성자
Admin
작성일
2026-05-11 16:24
조회
31
🍱 2026년 5월 2주차 본관 주간식단표
📅 2026년 5월 11일(월) ~ 5월 17일(일)
| 요일 | 🌅 아침 | ☕ 간식 | 🌞 점심 | ☕ 간식 | 🌙 저녁 | 🍚 죽식 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 월 (5/11) | 잡곡밥·배추(물)김치 황태무국·계란말이 오이부추무침 연근조림 | 비피더스 | 잡곡밥·배추(물)김치 아욱된장국 갈치양념구이 오징어초무침 건새우볶음 | 크리스피 롤 | 잡곡밥·배추(물)김치 어묵국·황태문어무침 돼지갈비조림·오이생채 | 닭죽 시금치죽 |
| 화 (5/12) | 잡곡밥·배추(물)김치 두부새우젓국·해물잡채 시금치두부무침·연근조림 | 포카리 스웨트 | 잡곡밥·배추(물)김치 소고기진잎국·장조림 (대체:계란후라이) 오이무생채·감자조림 | 참외(선호) | 잡곡밥·배추(물)김치 근대국·미트볼(돈육볶음) 홍합양념조림·가지나물 | 소고기죽 야채죽 |
| 수 (5/13) | 잡곡밥·배추(물)김치 소고기무국·계란찜 북어초조림 무생채·열무무침 | 비피더스 | 잡곡밥·배추(물)김치 돈육조림무국 두부조림·취나물무침 해파리냉채 | 후렌치파이 딸기쥬스 | 잡곡밥·배추(물)김치 들깨버섯국·탕수만두 야쿠르트·꽁치김치조림 | 황태죽 새우죽 |
| 목 (5/14) | 잡곡밥·배추(물)김치 알감자조림·야채부침 매콤어묵국·콩나물무침 | 아몬드 브리즈 | 잡곡밥·배추(물)김치 소고기우거지국·일품돈갈비찜 햄야채샐러드·시금치무침 | 플레인 요거트 | 잡곡밥·배추(물)김치 홍합무국·매콤닭볶음탕 새우젓호박볶음 | 옥수수죽 소고기죽 |
| 금 (5/15) | 잡곡밥·배추(물)김치 순두부국·표고새우볶음 오이무침·고추잎무침 도라지조림 | 비피더스 | 잡곡밥·배추(물)김치 김치순두부국·꽈리고추닭갈비 어묵잡채·오이무생채 | 바나나 | 잡곡밥·배추(물)김치 달걀무국·꽈리고추멸치볶음 고기완자전·취나물무침 두부조림 | 야채죽 들깨죽 |
| 토 (5/16) | 잡곡밥·배추(물)김치 황태해장국·소고기조림 시금치나물무침 닭갈비양념볶음 | 우유 (대체:두유) | 잡곡밥·배추(물)김치 김치찌개·고등어무조림 (대체:계란후라이)연근조림·새우젓갈조림 바나나튀김 | 인절미 요구르트 | 잡곡밥·배추(물)김치 고기조림무국·매콤어묵볶음 도토리묵·시금치무침 경양식돈가스 | 닭죽 단호박죽 |
| 일 (5/17) | 잡곡밥·배추(물)김치 무채참나물국·스크램블에그 소고기조림·양배추초절임 김무침 | 포카리 스웨트 | 잡곡밥·배추(물)김치 소고기야채국밥 오리고기숙주볶음·콩나물잡채 마늘쫑부추무침 | 마늘쫑 토마토토스트 | 잡곡밥·배추(물)김치 두부새우탕·고기조림 오이무생채·호두강정 미역조기조림·무나물 | 새우죽 소고기죽 |
📌 원산지 정보
쌀(국내산)·쇠고기(호주산)·돼지고기(국내·수입산)·닭고기(국내산)·배추(국내산)·김치 고춧가루(국내산/중국산)·두부(수입콩)·갈치(국내산)·오징어(중국산)·미트볼·돈까스·햄(돈육 국내산)·우사골·우잡뼈(국내산)·꽁치(대만산)·코다리·동태(러시아산)·가자미(러시아산)·고등어(노르웨이산/국내산)·명란젓(러시아산)·참치캔(수입산)📌 안내사항
※ 상기 식단은 시장 수급 상황에 따라 변경될 수 있습니다.※ 한국인 1일 영양권장섭취량 기준 — 열량 1,800 kcal 이상, 단백질 55g 이상 제공
🌿 For Noble — 한 분, 한 평생을 모십니다
헤이리너싱홈 영양실
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